Get Adobe Flash player
Опрос

Как часто Вы встречаетесь с одноклассниками (однокурсниками) ?

Просмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Это интересно!
Многие любят добавлять в дизайн ногтей драгоценные камни.
Есть поверье, что камень этот обладает целебными свойст.....
Читать далее...

Здоровые ногти — признак здорового организма!

Студия ногтевого сервиса Любови Шкуриной LS Nails-center

Наши ногти могут рассказать нам о состоянии организма своей формой, цветом, общим внешним видом. При болезнях меняется структура ногтей и вслед за этим их внешний вид. Так например при тяжелых заболеваниях легких, ногти становятся практически прозрачными, при анемии ногти бледные и имеются некоторые провалы, при поражении нервов рук ногти становятся очень тонкими.


Ногти как зеркало организма.

В общем ногти сообщают нам о недостатке различных микроэлементов таких как, железо, йод, кальций, магний и витаминов группы А и группы В. Чтобы ногти были красивыми и значит здоровыми необходимо принять комплекс различных мер. Структура ногтей меняется под действием экологии, питания человека, неправильным уходом и спецификой деятельности человека (особенности работы).

Для здоровья ногтей необходимо правильное питание, витамины и микроэлементы лучше всего получать из натуральных продуктов, которые содержат необходимые элементы.

Рассмотрим некоторые из них:

Для роста ногтей:
Витамины группы В. Содержатся в капусте, пивных дрожжах, зернах пшеницы, яичном желтке. Также росту способствует йод. Его можно найти в морских продуктах, шпинате. Когда проводят курсы наращивания ногтей, то объясняют, что при наращивании ногтей ваши натуральные ногти продолжают рост.

Для укрепления ногтей:
Витамин А. Присутствует в масле, различной зелени, томатах, моркови.
Для эластичности ногтей:
Кремний. В достаточных количествах кремний можно найти практически во всех овощах.

Для твердости ногтей:
Кальций. Содержится в овощах, молочных продуктах. Чтоб кальций легко усвоился организмом его необходимо совмещать с витамином Д, который в основном содержится в масле. Также в аптеке можно приобрести органического происхождения кальций из яичной скорлупы, в таком виде кальций легко усваивается.
Для правильной структуры ногтей:
Железо. Большое содержание железа в различных соках и конечно же яблоках.

Для предотвращения воспаления ногтей:
Сера. Содержится в луке, капусте, огурцах, баклажанах.

Несколько советов по уходу за ногтями

  • В первую очередь правильное питание, кушайте всё и как можно разнообразней, не забывайте про морепродукты и овощи.
  • Мойте руки мылом, которое не иссушает кожу, насухо вытирайте руки. Не мойте руки слишком горячей или очень холодной водой.
  • При использовании моющих средств надевайте резиновые перчатки.
  • Как можно чаще питайте ногти жирным кремом и иногда делайте массаж рук и пальцев. Хотя бы раз в месяц сделайте массаж с оливковым маслом. Оно очень полезное и питательное.
  • Не используйте жидкость для снятия лака в которой содержится ацетон,не применяйте лаки сомнительного качества, в них могут содержаться вредные вещества как для ваших ногтей так и в целом для организма.
  • Даже если Вы сделали профессиональное наращивание ногтей, не следует забывать о здоровье натуральных ногтей.

Будьте здоровы и красивы!

Новые фото
dilers-sale dilers-sale 7004213jpgj 8qm83qgo4co 22-24102010072 oxrpntlojay
Интересные видео

Натуральные текстуры гель-лаком "Эффект камня"

Группа ВКонтакте
Подписка на новости сайта
Техподдержка сайта
Skype (звонок с сайта) Звонок на Skype

E-mail (написать письмо)
nails-studio@inbox.ru

Яндекс.Метрика

Карта сайта (Sitemap)